노니효능 이건 모르셨죠?

암예방과 피부미용에 좋은 노니효능 여러분들은 알고계셨나요?

오늘은 손상된 세포를 재생시키면서 정상세포를 활성화 시키는 효능을 가진 노니의 대해 알아보도록 하겠습니다

안녕하세요 여러분들 모두 잘 지내셨나요? 참 날씨가 덥고 비도와서 찝찝한 날씨의 연속이죠?

이런 날씨가 되면 불쾌지수가 높아지면서 스트레스도 쌓이고 건강에 참 안좋을 것 같다 라고 생각이 듭니다!

오늘은 노니효능에대해 알아보도록 할텐데요 여러분들은 노니 잘알고계신가요?

요즘 노니에대한 관심이 참높아지고 있는 가운데 여러분들도 한번 노니에대해 알아보고

기회가 된다면 섭취를 할때 이런 효능이 있구나 하고 드셨보셨으면 좋겠네요^^

일단 먼저 노니효능을 알아보기전에 노니의특징부터 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다!

1.노니효능 및 노니의특징 첫번째

노니란 무엇일까요? 노니는 주로 괌이나 하와이와 같은 기온이 아주~ 높은 남태평양 지역에서 자라는 식물로서

적응력이 참 뛰어난 식물이라고 합니다. 화산지형, 그늘진숲, 해변 등등 여러가지의 지형속에서도 잘자라는 식물로서

노니는 중국이나 동남아시아, 인도 등의 등지에서 두루두 재배되고있는 식물이라고합니다.

정말 다 다른 나라인데도 불구하고 이렇게 잘자라는 식물이라니 신기하네요.

근데 왜 한국에서는 잘안보이는걸까요? 그것도 궁금하네요 이번 기회에 노니를 한번 키워보는것은 어떤가요?ㅎㅎ

2. 노니효능 및 노니의 특징 두번째

노니는 열대 식물로서 일년 내내 자라는 특성을 가지고있다고 하는데요 노니가 다 자랐을때 나무의크기는

작게는 3m에서 크게는 12m까지도 자란다고 하니 정말 대단하네요 ㅎㅎ

 

처음에 봤을때 감자처럼 땅에서자라거나 딸기처럼 뭔가 작게 열매를 맺을줄알았는데 나무에서자란다니 ㅎㅎ

노니의 특징도 놀랍지만 노니의효능은 얼마나 다양할지 기대가 되네요.

 

노니효능 : 프로제로닌

그럼 노니효능에대해 알아보도록해볼까요?

노니는 생김새가 굉장히 못생기고 역한냄새가 심한식물이지만

그렇게 생기고 냄새가 심한 식물일수록 약간 약용으로 많이 쓰이듯이 노니 역시도 식품및 약용으로 많이쓰이고 있다고 합니다. 또한 열매뿐만아니라 잎, 줄기, 꽃, 씨앗 등등 노니의 모든부분을 약용으로 쓰인다고하니 정말 대단하지않나요?

무엇하나 버릴것이 없는 식물이라니! 정말 놀랍네요

노니효능중에 안에는 프로제로닌 이라는 성분이 들어있는데요

프로제로닌이라는 성분은 굉장히 좋은 역할을 한다고 하는데요

노니효능인 프로제로닌 성분에대해 한번 알아보도록하겠습니다!

프로제로닌이란 대장에서 프로제로나제라는 효소에 의해서 제로닌 이라는 효소로 변하게되는데요

제로닌이라는 이 성분은 세포활성의 도움을 주는 효소라고하는데요

프로제로닌은 손상된 세포를 재생시키면서 정상세포를 활성화시키는 효과를 나타낸다고 하니 정말 놀랍네요

노니효능이 이렇게 좋을줄은 예상도 못했네요.

 

 

노니효능 : 피부미용

 

노니효능중에서는 바로 노화방지와 피부미용에도 굉장히 좋다고 하는데요

노니를 많이 섭취하게 되면 주름, 주근깨, 기미, 잡티 등 여성분들에게 굉장히 좋은 식물인것 같습니다.

그리고 노화방지에도 좋아서 깨끗한 피부를 만들기에도 굉장히 좋은 식품입니다.

피부관리 하기힘들때 노니한번 먹으면 피부관리 끝?! 아닐까요 ^^

저도 요즘 피부가 안좋아져서 굉장히 고민이 많았는데

노니에게 피부미용과 노화방지라는 효능이 있었다니 저도 꼭 한번 먹어봐야겠네요

여러분들도 부모님이나, 아내, 여자친구,또는 자신에게 선물을 하는것은 어떨까요?

노니효능 : 암예방

노니효능은 이것뿐만 아니라 암예방까지도?! 암을예방할수있는 효능이라니 정말 놀라운데요.

한국 같은 경우 제일 최근에 나온 2015년 암 사망률oecd국가 top35에서 33위라는 순위를 기록했다고 하는데요 168만명이라는 사람이 걸렸다고 합니다 정말 많은 사람들이 암에 걸려 사망했다니 정말 무섭고 두려운데요

제주위에서는 암때문에 사망한 사람은 없었지만 티비나 기사 등 여러매체에서 암에대한 무시무시함을 알려주는데

이런 암 어떻게 예방을 해야되고 여러가지의 암이 있고 관리를 해야하는지 그저 두려움에 떨기만 하고있었는데

아무리 암보험을 들어도 그 아픔은 여전하기에ㅠㅠ! 노니를 섭취를 하면 암예방도 할수있다고 하니

여러분들도 암예방에 좋은 노니! 꼭 기억하셔서 암예방하시고 건강한 여러분들이 되셨으면 좋겠습니다!

노니효능: 염증완화

노니효능 세번째! 바로 염증완화 효과가 있다고 하는데요 노니의 같은 경우는 관절염과 관절통 등등 만성염증억제 좋은

스코폴레틴이라는 성분 덕분에 염증완화에 굉장히 좋다고합니다 이 스코폴레틴이라는 성분 덕분에 위에 소개해듯이

암예방에도 굉장히 뛰어나고 관절등에 굉장히 많은 도움을 준다고 합니다 우리 어르신들이나 부모님 세대 같은경우에

무릎관절이 안좋아서 많이 절뚝절뚝 거리시는데 노니제품을 한번 선물로 드리는것이 굉장히 좋을것 같다고 생각이 드네요 ㅠㅠ

노니효능 : 변비예방

노니효능 네번째는 바로 변비예방! 노니안에는 비타민과 미네랄이 풍부해서 쾌변을 할수가있다고 합니다.

요즘 저도 변비때문에 고생을 많이하고있는데 변비예방에 좋다고 하니 꼭 노니를 한번 먹어야겠네요!

노니부작용

사실은 이렇게 좋은 노니이지만 노니에게도 부작용이라는게 존재한답니다.

노니 같은 경우 과다복용시에 피부알레르기나 권태감이등을 일으킬수있다고 합니다

그리고 칼륨섭취를 제한하고있는 사람들의 경우에는 반드시 의사와 상담을 한후에 섭취를 하셔야 한다고 합니다

자신에게 적당한 양을 찾아서 정하는것이 제일 좋은 방법이라고 합니다!

 

노니에게는 여러가지의 제품이 있는데요 그럼 한번 노니의 관련된 제품은 무엇이있고

장단점이 무엇인지 한번 알아보도록 해보겠습니다!

노니주스

 

노니주스는 생과일로 먹기에는 굉장히 역한냄새가 나기때문에 먹기가 굉장히 불편하다는 점이 있기때문에

노니의 원액을 물에 타먹어서 먹을경우에 굉장히 맛도있고 몸에도 좋기때문에 노니 주스를 정말 추천드립니다.

 

왠지노니 주스는 무더운 여름에 한잔 딱 마시면 굉장히 시원하고 맛있을 것 만 같은 생각이 드네요 이번 여름 노니주스

한 잔 어떠신가요? 노니효능도 챙기고 여름더위도 물러가고^^

노니건재

다음은 노니건재인데요 노니건재의 경우 다른 말린과일과는 다르게 씹어먹기에 굉장히 딱딱한 건재이기 때문에

뜨거운물에 넣고 우려먹게 되면 원액, 분말 보다는 더 맛있게 드실수있다고 합니다.

먹기 편하다는 장점이라는것이 존재하지만 원액,분말 보다는 노니의 함유량이 적어진다는것이 단점입니다.

 

 

추운 겨울날에 노니 한잔이면 굉장히 따뜻한 겨울 보낼것 같다는 생각이 드네요 ㅎㅎ

노니건재로 노니효능을 다 챙기기에는 조금 아쉽네요 ㅠㅠ

노니가루

마지막으로 노니 분말가루입니다. 노니분말가루의 경우 노니를 건재로 만든 다음 통째로 갈았기 때문에

건재처럼 우려먹기만 하고 좋은 성분은 다 먹지 못했지만.

분말가루 같은 경우는 건재속 핵심성분만을 뽑아내서 만든 추출분말 가루가 있기때문에

먹기도 편하고 성분도 더 좋은 성분이 많기 때문에 굉장히 좋은 선택인것 같습니다.

노니분말가루 같은 경우 강한맛과 강한향이 큰 특징을 갖고있끼 때문에 자극적인 맛을 좋아한다면

건재보다는 노니가루를 추천드립니다!

 

오늘은 이것으로 노니효능에 대해 알아보았는데요 여러가지의 암예방, 염증완화, 변비예방, 피부미용 등등

정말 저희몸에는 꼭 필요한것들이 다 있는 노니에대해 알아보았습니다

보기에는 못생겼지만 몸에는 굉장히 좋은 노니!

한 번 잘 기억했다가 마트나 인터넷에서 찾게되면 얼른 노니를 한번 사보는것은 어떨까요?

노니효능을 통해 건강을 챙기는 여러분들이 되시길 바랍니다!